" Sente-se em outra cadeira, no outro lado damesas. Mais tarde, mude de mesa. Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atençaõ os lugares por onde voce passa. Tome outros ônibus. Mude por uns tempos o estilo das roupas. Dê seus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias. tire uma tarde inteira para passear livrimente na praia, no parque, e ouvir o canto dos passarinhos. Veja o mundo de outras perspectivas.Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda. Durma no outro lado da cama...
Depois, procure dormir em outras camas. Assista a outros programas de TV, compre outros jornais... leia outros livros. Viva outros romances. Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade. Durma mais tarde. Durma mais cedo. Aprenda uma palavra novapor dia em outra língua. Corrija a postura. Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,novos temperos, novas cores,novas delícias. Tente o novo todo dia. O novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor. A nova vida. Tente. Busque novos amigos. Tente novos amores. Faça novas relações."
" Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida, compre pão em outra padaria. Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa. Escolha outro mercado... outra marca de sabonete, outro creme dental... Tome banho em novos horários.Use caneta de outras cores. Vá passear em outros lugares. Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes. Troque a bolsa, carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias. Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores. Abra conta em outro banco. Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus. Mude."
" Lembre-se de que a vida é uma só. Epense seriamente em arrumar um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano. Se voce não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo. Eaproveite para fazer uma viagem despretenciosa, longa, se possível sem destino. Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude, de novo.Experimente outra vez. Voce certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas,mas não é só isso que importa O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda! Repito por pura alegria de viver: asalvação é pelo risco, sem o qual a vida não vale a pena!"
